what we always eat

食造了我们
源自Tell me what you eat and I will tell you what you are,即告诉我时吃什么,我就可说出你是怎么样的一个人。后来才变成现在这句话"you are what you eat你要健康注意你的饮食“We are" 是主语和系动词,”what we eat“是宾语从句。
直译就是我们吃的是什么,我们就是什么。
意译跟楼上说的差不多,就是我们吃的食物塑造了我们。我们吃的(食物)塑造了我们。。。就是吃的东西,成分对人体影响很大。。
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